昨日までの合宿はとても良いものとなり、朝日て小さな台で正確な動きをしていた成果が出たのかと感じます。

今日は体力測定です。2.5キロ走からはじまり、柔軟性や筋力、瞬発力等を測ります。
去年は毎月行ってましたが、今年はなかなか時間があわず、春以来の測定でした。
選手の中では、30秒近くも速く走った選手もいれば、ハードルの記録を更新する選手もいるなど、冬にむけて着々と仕上げています！
明日はランニング！
しっかり頑張ってもらいます(^0^)/