朝日に来ています。

今は昼休みで、選手達はこんな遊びをしています！

昨日は、小学生のためにパフファミリーという方々が演奏に来てくれました。

色々な楽器を使って演奏したり、ボイスパーカッションをしてくれたりで、子供達かなり盛り上がってました！

また来て下さいね！


そして夜にはフラダンス教室がありました。

公民館の事業で講師を招き、4回の教室が行われました。

昨日が最後で、勿論僕も参加しました。

運動強度は高くなく、手足が全く違う動きをするのでコーディネ−ショントレーニングになりました！

とても面白かったです！


今日は選手達を引率して朝日町でトレーニングを行います。

昨日の雨でかなり涼しくなりましたので、トレーニングがしやすいと思います(^O^)

秋を感じながら、今日も頑張ってきます(^^ゞ