明日は荒井山で年団会杯が行われます。
下川少年団は前泊をし、明日の大会にむけて調整を行いました。
北海道で行うジュニアの試合は明日で最後…
シーズンも近いと言うことで、しっかり頑張ってきまぁ〜す(^0^)/

源が一昨日、白馬で行われた全日本コンバインドの合宿から無事帰ってきました！

今日は朝日に行きトレーニングをします。今朝の下川は凄く寒く、ストーブを点けるくらいでしたが、選手にしては涼しくてトレーニングしやすいと思います！

今日も頑張ってきます！

昨日までの合宿はとても良いものとなり、朝日て小さな台で正確な動きをしていた成果が出たのかと感じます。

今日は体力測定です。2.5キロ走からはじまり、柔軟性や筋力、瞬発力等を測ります。
去年は毎月行ってましたが、今年はなかなか時間があわず、春以来の測定でした。
選手の中では、30秒近くも速く走った選手もいれば、ハードルの記録を更新する選手もいるなど、冬にむけて着々と仕上げています！
明日はランニング！
しっかり頑張ってもらいます(^0^)/

少年団、下商合宿も２日目に入り、今日の午前中は雨が降りましたが、順調にトレーニングを積んでます！
今日は竹原先生、瀬川さん、鴨田さんが荒井山で、克彦さんは大倉山で、私が宮の森で指導をしてます！
今日の午後は天気も風にも恵まれ更に良いトレーニングができそうです(^O^)
明日はトレーニングをして夕方、下川に帰ります。
安全運転で帰りまぁ〜す(^0^)/

今日からの３日間、あおやま旅館に宿泊し、札幌の荒井山、宮の森、大倉山でトレーニングをします。
僕は荒井山で小学生と中学生を指導します。
今は昼休み！
よっしーとフミの二人です！

前にも投稿しましたが、最近の流行りと言う題名で寝る前にろうそくを点けて寝てました。
この流行りは直ぐに流行らなくなりました(+_+)

それで最近の流行りは早起きです！
一昨日、４時３０分に起きたらまだ日が昇ってませんでした…

下川の最近の朝は霧がかかっていて、朝だけとくに秋を感じることができます。
この時期は寒暖の差が激しいので、体調管理には十分気をつけましょう！って本州はまだまだ暑いんだろうなぁ…