午前は転倒・寝たきりプログラムを学びました。
高齢者が健やかに暮らすための、運動や体操です。

転倒して怪我をしないための予防が大切だそうです。
転倒しないためのバランス力を向上させ、寝たきりにならないための講習を学びました。

午後は海洋教育と環境プログラムの講義でした。
自然の当たり前の疑問や昔と今の自然の違い等、教えて頂きました。

そして、なぜ空が青いのか、なぜ海は青いのか、なぜ葉は緑なのか等の理由を教えて頂きました。
全て光に関係があるんです！