今年度初めての小学生から高校生が集まり、トレーニングをしました。
久し振りに見る顔に、少し逞しさが出てきたような気がします。

今日は基本となるウォーミングアップや体操、体幹を行いました。
基本的な事をしっかり覚えながら、徐々に運動量を増やします！

一年生達は僕がまだ見慣れない学校指定のジャージを着て来ました！

初心を忘れず、夏季トレーニングも頑張りましょう！