2010 年 5 月 2 日

旭岳

昨日、今日と旭岳で残雪クロカントレーニングを行いました。
旭岳は空気も景色も綺麗で、何度来ても飽きなく神秘的な場所だと感じました。

そんな中で、午前は2時間、午後は1時間半の基礎練習を行いました。
疲れが出る後半30分を更に中止すべき点に気を付けて、個癖の修正を行いました。

明日はアルペンスキーでのトレーニングです!しっかりスキーコントロール、バランス感覚を養ってきます!