今年度初めての小学生から高校生が集まり、トレーニングをしました。
久し振りに見る顔に、少し逞しさが出てきたような気がします。

今日は基本となるウォーミングアップや体操、体幹を行いました。
基本的な事をしっかり覚えながら、徐々に運動量を増やします！

一年生達は僕がまだ見慣れない学校指定のジャージを着て来ました！

初心を忘れず、夏季トレーニングも頑張りましょう！

最近のハマりで寝る前にろうそくを点けます。

副交感神経が交感神経より優位になると、リラックスした状態になるそうです。

リラックスすると胃液や唾液の分泌の上昇、血管拡張、瞳孔が縮むらしいです。

だから最近、僕はヨダレを垂らして寝てしまうんですねぇ〜(*_*)

私の中学生のスキー部顧問の橋本先生が、旗を持って来てくれました。
貴重な一枚！
写真を撮りました。

下川は雪解けが進み、農家等の方にとってはやっとの季節になりました！

正直、僕にしては寂しいです。

すんません…

下商や少年団のNewメンバーが揃って夏季トレーニングの出来る日を楽しみに、今週はもう少し充電をします。

Zzz…

7日（水）に、下商とジャンプ少年団の選手や父兄、OBや学校の先生、アイキャンハウスの管理人さん等関係者の皆様が集まり、53名が集まりました！

下商やジャンプ少年団はこんなにも多くの方々に支えられて、活動が出来るのだと改めて感じました。

感謝の気持ちいっぱいです！！

それにしてもかなり多かったです！

新年度が始まりましたね。
今朝の下川です。
まだまだ雪がありますよ！