昨日、名寄市のK65mのアプローチができたそうです！
K90mはまだ飛べませんでした。
少し作業が手こずっているようです(>_<)

下川は順調にトレーニングができていますが、良く雪が降り積もります！
今朝も10センチくらい積もってます。

暖かくなり雨が降らなければ良いのですが…

めっちゃ嬉しいです!!
下川のK65mとK40mのジャンプ台が、今日からトレーニングができるようになりました！
日本一早いミディアムヒルです(^0^)/
平日は16時30分から19時までで、土日祝日は9時から16時まで練習してます。
お近くに寄りましたら是非見に来てください♪

今朝の朝刊で上川地方のみ掲載ですが、下川ジャンプ少年団の紹介がありました！
道新の藤盛さん、ありがとうございます☆
さぁ、今日も頑張るよ！

スキー情報です！

名寄のジャンプ台は今日アプローチをフラットにし水を撒きました。
上手くできれば明日カッターを切れるかもしれません！

健康の森のクロカンコースは一部走れるそうです。

ピヤシリスキー場はまだピステでの作業は入っていません。
今夜からの降雪に期待しましょう♪

下川はミニヒルとK26mのジャンプ台は使用可能です！
しかし、26はまだ溝がついてなくフラットの状態です。
K40mとK65mのアプローチは完成しました☆
後は15センチくらいの積雪があれば、ランデングバーンも使用可能となります！
こちらも今夜からの降雪に期待しましょう(^0^)/

クロカンコースは一度ピステでキャタピラのみで圧雪しましたが、まだ滑れる状態ではありません。

今夜の降雪がシーズン開始となる貴重な鍵となるでしょう。


雪、じゃんじゃんお願いしますm(._.)m

単純なタイトルですみませんm(._.)m

今日もミニスキーを使ったアプローチ練習をしました。
昨日は傾斜がきつくまた凸凹していたため、緩くフラットな場所に移動し練習をしました。

ジャンプシューズよりアルペンブーツの方が足首が固定しているためより滑りやすいのですが、固定されていてもしっかりスキーをコントロールするためにはブーツ等の道具に頼らず、
「しっかりスキーに乗るッ!!」
ことを目標にトレーニングを行いました！
1時間くらい行いましたが、回数をこなせば上手になりました！

今はまだジャンプスキーでのトレーニングはできませんが、今できることから少しずつ、シーズンに向けてトレーニングを重ねて行きたいです(^^ゞ

それにしても天気予報、外れるなぁ…

雪を来いッッ!!!


明日のタイトルは、

アレにしよう♪

今日の日中ポカポカ陽気でしたが夕方から一気に冷え、バーンはガリガリでした(+_+)
スキーが雪に取られ草むらに突っ込み、3メートルくらい草の上を滑っちゃいました（笑）
草の上って意外と滑るんですね!!石が無かったのが幸でした…

写真は本日のジャンプ台の様子！
一見、

「下川飛べんじゃん！」

と、思うような様子ですが、もう少し雪が必要です(>_<)
クロカンコースも同様です！
明後日から雪が降るそうですが、沢山積もることを期待しましょう♪

でも融けないでね♪

こちらも肝心な、今日の少年団トレーニング！
アルペンスキーでK8mを1時間くらい飛びました。
指導をしていると、どうしてもアプローチで引かれる(後に体重がかかる)選手がいました。
スキージャンプでは足首や膝関節、股関節の柔軟性と、力強さが必要です。
足首が鈍角(脛角度が立つ)になってしまうと力強いテイクオフが出来ないのは勿論、空中の前傾姿勢も出来ないため、風が浮力ではなく抵抗になり、遠くに飛ぶことが出来ません。
ですから、足首を柔らかく使いスキーに乗ることで、力強さや空中の前傾ができ、遠くに飛ぶことができます。

1時間飛んだ後は、今日はいつもと違ったトレーニングを行いました！

古くなったり折れたジャンプスキーをノコギリで切り、ミニスキーにして運動靴で乗り、ブレーキングトラックを滑る練習をしました！
スキーの上はグリップがあまり無いためしっかりスキーに乗らなければなりません。
ちょっと小学生には難しかったようでしたが、次は緩やかな傾斜に場所に変え、しっかりスキーに乗れるようになるための練習方法を見つけたいです☆！