下川のミニヒル（K8メートル級）が完成しました！

多分天然雪で一番早くに出来たジャンプ台だと思われます。

明日はジャンプ台の下地を作ります。
一日でも早く完成させ、多くの選手に利用してもらいたいです！

そのためにはもう少し雪が‥‥

昨日も投稿しましたが、１２月２８日（月）に

第２５回全道ノルディックスキー競技大会が、

下川シャンツェと下川町桑の沢クロスカントリーコースで行われます。

要項は下川町のホームページから閲覧できます。

http://www2.town.shimokawa.hokkaido.jp/ski/ski.pdf

名寄ピヤシリジャンプ台に行き、
整備をしてきました。
2日目が終了しましたが、
もう少し整備をしなければなりません。
下川チームは土、日曜日と練習に行く予定です。

今年は根雪になるのが遅く、
ピヤシリは人工雪、下川はまとまった雪が降らずまだ整備までとはいきませんが、気温は低いです。

今月は大会が沢山あり、
12月28日には第25回全道ノルディックスキー競技大会が
下川町で開催されますので、
沢山の参加をお待ちしておりますm(_ _)m
http://www.town.shimokawa.hokkaido.jp/

下川は全く雪がありません。降雪量0センチです…
寒くはなるんですが雪が降らず、
降っても融けてしまいます。

週末に降雪を期待しつつ、多分今シーズン最後となる
室内トレーニングを行いました。

エアロビクスを90分行った後、ストレッチをしっかり行いました。
3回目ともあって、みんなしっかり動けてました。
僕も一緒に行いました。

最近インフルエンザの影響もあり、
髪を切らずに保温代わり伸ばしていたら、
エアロの後メデューサみたいになっていて、
小学生の光祐君に笑われました…

明日切ってきます。

合宿参加者はお疲れ様でした。

この時期の雪上合宿はとても貴重です。
12月下旬に大会が開催されますが、
大会に近付いたからと言ってスキーに乗れるわけではありません。
降雪条件によってスキーに乗れるか左右されますので、
山岳に向かって合宿を行い、
少しでも早く雪上トレーニングをすることが大切ですし、貴重です。

その後の結果につながると言っても過言ではありませんが、
私を含め、合宿に参加できなかった選手は今後、
何をすべきか課題を確認しましょう。

昨日に合宿が終了し、本日から小〜高校生まで一緒にトレーニングを行いました。

合宿を終えシーズンインをして新たな気持ちを3月まで忘れずに、
今シーズンも頑張りましょう。

また新たなシーズン、皆様宜しくお願いいたします。

頑張るぞー(^O^)/

お久しぶりですm(_ _)m

各スキー場はオープンをし、
下川のコンバインド選手もクロカントレーニングで、
19日から24日まで旭岳で合宿を行っています。

今年も万全な準備ができました。
気持ち良くシーズンインができ、
旭岳に行けると私は思っていました。

しかし、先週土曜日の夕方から体調不良となり、
日曜日には高熱が出ました。

まさかと思い病院に行ったところ、
インフルエンザＡ型と診断されました。

何故この大切な時期に…

ガッカリしましたね。

体調を大きく崩すのが今年2回目で、
選手を引退しこんなにも体調を崩すなんて、
やっぱり体力が落ちているのかぁと、
感じる今日この頃でした。

インフルエンザのピークは過ぎ少しずつ落ち着きつつあるそうですが、
まだまだ油断は出来ません。
Ａ型以外にもかかる恐れがありますので、
皆様気を付けましょう。